Wiosną zadbaj o swoje zdrowie | www.torun.pl

Serduszko w kolorze ukraińskiej flagi

Wiosną zadbaj o swoje zdrowie

Miasto
Data publikacji: 04 kwietnia 2019
Autor: Adrian Aleksandrowicz

Zgłoś swój projekt na stronie esk2029.pl

Ruszają zapisy do programu Qźnia zdrowia

Toruń rozpoczyna realizację autorskiego programu polityki zdrowotnej skierowanego do ok. 300 osób pn. Qźnia zdrowia – program wczesnego wykrywania nadwagi i otyłości wśród osób w wieku produkcyjnym po 40 r.ż. w Toruniu”.

Głównym celem programu jest zmniejszenie częstotliwości nadwagi i otyłości wśród osób w wieku produkcyjnym po 40 r.ż., zamieszkałych w Gminie Miasta Toruń. W okresie od kwietnia do grudnia 2019 r. uczestnicy programu pod kontrolą specjalistów będą walczyć o zdrowie tracąc zbędne kilogramy.

Program jest skierowany do:

  • mieszkańców Torunia
  • osób z nadwagą lub otyłością, BMI ≥ 25
  • osób ze zdiagnozowaną cukrzycą typu 2 – na podstawie zaświadczenia od lekarza
    o zdiagnozowanej cukrzycy
  • osób w wieku produkcyjnym: kobiety 40 – 60 lat; mężczyźni 40 – 65 lat

Realizatorem programu jest Miejska Przychodnia Specjalistyczna  w Toruniu, ul. Uniwersytecka 17. Zapisy na podstawie formularza zgłoszeniowego przyjmowane są w siedzibie Przychodni. Udział w programie jest bezpłatny!

Zapisy:

- mailowo : qznia@mps.torun.pl

 - telefonicznie:  od poniedziałku do piątku:

  • w godzinach od 08.00  do 14.00 tel.56/ 511 90 02 lub  575-040-510
  • w godzinach  14.00 – 18.00 tel. 575-040-510

-  osobiście:  od poniedziałku do piątku w godzinach od 08.00  do 14.00, gabinet 12, parter  budynek B

Uczestnicy programu będą korzystali z:

  • indywidualnych porad dietetycznych - każdy z uczestników skorzysta z 15 porad.
  • zajęć ruchowych  odbywających się dwa razy w tygodniu po jednej godzinie dla każdej 20-osobowej grupy
  • wykładów tj. po cztery dla każdej 40-60 osobowej grupy.
  • Warunkiem niezbędnym udziału w programie poza ww kryteriami jest złożenie formularza zgłoszeniowego- załącznik

Program koordynuje Wydział Zdrowia i Polityki Społecznej Urzędu Miasta Torunia.

Zobacz wydarzenia kopernikańskie

Twarz Mikołaja Kopernika i napis: 550. rocznica urodzin Mikołaja Kopernika  


  

Najczęściej czytane aktualności

  • Na zdjęciu: dwaj żużlowcy na torze
    Miasto, Sport
    W sobotę 30 września 2023 roku czeka nas wielkie święto żużlowe. Na Motoarenie im. Mariana Rosego odbędzie się ostatni turniej tegorocznego cyklu Speedway Grand Prix. Za nami już dziewięć z nich, w tym dwie w Polsce, co oznacza, że pozostał tylko wielki finał.
  • Kultura, Miasto
    Niesamowite podniebne show pojawi się w Toruniu już w dniach 29 i 30 września 2023 r. – piątek, sobota. W te dni, o godzinie 20:00 torunianie i turyści będą mieli okazję podziwiać spektakl EXIT podniebne widowisko artystyczne z okazji Roku Kopernikańskiego, który odbędzie się na Stadionie Miejskim im. Grzegorza Duneckiego przy ul. gen. Józefa Bema...
  • Na zdjęciu: balon unoszący się na tle ciemnego nieba
    Kultura, Miasto, Sport
    Dajmy się unieść w przestworza! W piątkowy i sobotni wieczór patrzymy w niebo – na Stadionie Miejskim podziwiać będziemy balonowy spektakl „Exit”. Cały weekend należeć też będzie do seniorów – instytucje kultury przygotowały dla nich specjalną ofertę wydarzeń w ramach ogólnopolskiej akcji.
  • Balonowy spektakl nad stadionem miejskim
    Kultura, Miasto
    Niesamowite podniebne show pojawi się w Toruniu już w dniach 29 i 30 września – piątek, sobota. W te dni, o godzinie 20:00 torunianie i turyści będą mieli okazję podziwiać spektakl EXIT podniebne widowisko artystyczne z okazji Roku Kopernikańskiego, który odbędzie się na Stadionie Miejskim im. Grzegorza Duneckiego przy ul. gen. Józefa Bema 23/29....
  • Bulwar Filadelfijski w Toruniu
    Inwestycje, Miasto
    Stanowisko Prezydenta Miasta Torunia ws. pokontrolnego wystąpienia Najwyższej Izby Kontroli dot. Bulwaru Filadelfijskiego w Toruniu.
  • Na zdjęciu: dwóch żużlowców na torze
    Miasto, Sport
    Trwa ostatnie odliczanie przed SGP na toruńskiej Motoarenie. Kibice wybierający się na wydarzenie mogą już pobierać informatory kibica.
  • Dajmy się unieść w przestworza! W piątkowy i sobotni wieczór patrzymy w niebo – na Stadionie Miejskim podziwiać będziemy balonowy spektakl „Exit”. Cały weekend należeć też będzie do seniorów – instytucje kultury przygotowały dla nich specjalną ofertę wydarzeń w ramach ogólnopolskiej akcji.
  • W dniach 7-15 września 2023 r., z okazji Światowego Dnia Fair Play, Polski Komitet Olimpijski zorganizował ogólnopolską akcję dla dzieci i młodzieży ze szkół podstawowych i ponadpodstawowych pn. #BiegFairPlayPKOl. W III edycji wydarzenia wzięły dwie toruńskie szkoły – Zespół Szkół Mechanicznych Elektrycznych i Elektronicznych oraz Szkoła...
  • Po raz dziewiąty w historii Speedway Grand Prix najważniejsze rozstrzygnięcia indywidualnych mistrzostw świata poznamy na Motoarenie Toruń im. Mariana Rosego.
  • Trwa ostatnie odliczanie przed SGP na toruńskiej Motoarenie. Kibice wybierający się na wydarzenie mogą już pobierać informatory kibica.
  • Stanowisko Prezydenta Miasta Torunia ws. pokontrolnego wystąpienia Najwyższej Izby Kontroli dot. Bulwaru Filadelfijskiego w Toruniu.
  • Agnieszka Peret, absolwentka Uniwersyteckiego Liceum Ogólnokształcącego w Toruniu, jedną z dwóch toruńskich laureatek konkursu "Matura na 100 procent". Spotkał się z nią Prezydent Torunia Michał Zaleski. - Nie bez przyczyny fundacja, która organizuje wyłonienie najlepszych spośród najlepszych maturzystek i maturzystów nazywa się zawsze warto. Bo...
  • Trwa usuwanie jemioły z koron 129 drzew rosnących na terenie miasta. W ramach zadania wykonywane są także cięcia pielęgnacyjne.
  • Muzeum Okręgowe w Toruniu zaprasza 5 października 2023 r. o godzinie 17.00 do Muzeum Podróżników im. Tony’ego Halika na wernisaż wystawy pt. „Imago Caeli – malarstwo Katarzyny Kołodziejczyk”. Wystawa udostępniona będzie od 6 października do 26 listopada br.