Samoobrona dla pań | www.torun.pl

W dniach 4-5 października 2014 r. odbędą się bezpłatne warsztaty samoobrony dla pań "Nie bój się bronić". Są one skierowane do torunianek uczących się, pracujących lub mieszkających na terenie Zespołu Staromiejskiego. Zapisy od 15 września.

Zajęcia będą miały przede wszystkim charakter warsztatowy. W ramach szkolenia z samoobrony instruktor samoobrony oraz taktyk i technik interwencji Straży Miejskiej będzie uczył płeć piękną podstawowych technik i chwytów samoobrony. Panie dowiedzą się również, jak zapobiegać niebezpiecznym sytuacjom oraz jak postępować, gdy dojdzie do ewentualnej napaści. Uczestniczki kursu poznają także, jak wykorzystać do samoobrony przedmioty codziennego użytku np. torebkę, klucze czy też parasolkę.

Kurs zostanie przeprowadzony w sali gimnastycznej Zespołu Szkól nr 10 w Toruniu, przy pl. św. Katarzyny 9. 

Harmonogram zajęć:

4 października 2014 roku (sobota):

• 8.00 – 10.00 – dyżur psychologa
• 10.00 – 13.00 – zajęcia praktyczne z samoobrony: grupa I
• 10.00 – 13.00 – psychologiczne i prewencyjne aspekty samoobrony dla kobiet (warsztat): grupa II
• 13.00 – 13.30 – przerwa: grupa I i II
• 13.30 – 16.30 – zajęcia praktyczne z samoobrony: grupa II
• 13.30 – 16.30 – psychologiczne i prewencyjne aspekty samoobrony dla kobiet (warsztat): grupa I
• 16.30 – 18.00 – dyżur psychologa

5 października 2014 roku (niedziela)

• 09.00 – 12.00 – zajęcia praktyczne z samoobrony: grupa I
• 12.00 – 15.00 – zajęcia praktyczne z samoobrony: grupa II

Warunkiem wpisania osób zainteresowanych na listę uczestników jest:

• zgłoszenie zainteresowania udziałem w szkoleniu
• zapoznanie się z Regulaminem warsztatów samoobrony „NIE BÓJ SIĘ BRONIĆ”
•  wypełnienie oświadczenia stanowiącego Załącznik nr 1 do Regulaminu  warsztatów samoobrony „NIE BÓJ SIĘ BRONIĆ”

Zgłoszenia przyjmowane będą w dniach 15-26 września 2014 r. (do godz. 15.00). Więcej informacji można zasięgnąć w Biurze Toruńskiego Centrum Miasta (ul. Wały Generała Sikorskiego 8) lub pod numerem telefonu 56 611 87 53, w godzinach 8⁰⁰ - 16⁰⁰.

Organizatorem bezpłatnych warsztatów z samoobrony Biuro Toruńskiego Centrum Miasta Urzędu Miasta Torunia oraz Straż Miejska.

Regulamin warsztatów

Oświadczenie kandydatki