Chroń się przed grypą | www.torun.pl

Najskuteczniejszym sposobem ochrony przed grypą jest szczepienie. Jest jeszcze kilka zasad, których warto przestrzegać by uniknąć choroby.

Nie lekceważ grypy - chroń siebie i innych - przy wystąpieniu objawów takich jak gorączka, bóle głowy, bóle mięśniowo-stawowe, kaszel, ból gardła zostań w domu, w przypadku nasilenia objawów - zwłaszcza wystąpienia duszności - niezwłocznie skontaktuj się z lekarzem.

Grypa to ostra choroba zakaźna wywołana przez wirus grypy, która atakuje głównie płuca i oskrzela.

Najczęstsze objawy grypy:

• nagłe zachorowanie
• temperatura, która wynosi ponad 38 ° C
• kaszel
• ból mięśni i/lub głowy
• złe samopoczucie
• dreszcze
• bóle w klatce piersiowej
• u dzieci bardzo często występują objawy żołądkowo-jelitowe (głównie nudności i wymioty)

Grypę bardzo często myli się z przeziębieniem

Najczęstsze objawy przeziębienia:

• ból gardła i oczu
• kichanie
• zmniejszenie drożności nosa, czasami wyciek z nosa
• utrata apetytu
• rzadziej – gorączka lub stan podgorączkowy

Jak można chronić się przed grypą?

Najskuteczniejszym sposobem ochrony przed zachorowaniem jest szczepienie przeciw grypie. Szczepionka zmniejsza prawdopodobieństwo zachorowania, a jeśli do niego dojdzie – łagodzi przebieg choroby. Wirusy grypy mutują, dlatego aby jak najlepiej ochronić się przed zachorowaniem, należy się szczepić co roku.

• regularnie myj ręce wodą z mydłem
• zasłaniaj usta i nos chusteczka jednorazową podczas kichania i kaszlu, następnie wyrzucaj zużyte chusteczki do kosza na śmieci
• kichaj w zgięcie łokcia, zasłaniając nos i usta
• podczas choroby przebywaj w domu
• unikaj chorych
• w środkach transportu zbiorowego unikaj niepotrzebnego dotykania powierzchni i elementów ich wyposażenia
• unikaj bliskiego kontaktu „twarz w twarz" z innymi podróżnymi
• unikaj masowych zgromadzeń

W jaki sposób leczyć grypę?

Wirusa grypy nie zwalczają antybiotyki ani leki dostępne w aptece bez recepty. Skuteczne są leki antywirusowe, które przepisuje lekarz. Powinny być podane w ciągu 48 godzin od pojawienia się pierwszych objawów i po zdiagnozowaniu grypy ( na podstawie wymazu).

Najczęstsze powikłania pogrypowe:

• zapalenie płuc i oskrzeli
• zakażenie meningokokowe
• zaostrzenie astmy
• zapalenie ucha środkowego
• choroby serca toksycznego
• zapalenie mięśni
• choroby nerek
• powikłania neurologiczne
• wstrząs, a nawet zgon