O sile aktywności fizycznej opowiada film dokumentalny „Jak ruchem zmieniać umysł” Fundacji Veritas, dr Joanny Wojsiat (Podgórskiej) i Mojo Movies. To inspirująca opowieść z udziałem naukowców, sportowców i artystów, pokazująca, jak ruch wzmacnia umysł, pomaga pokonywać trudności i odkrywać własny potencjał.
Fragmenty filmu obejrzymy wspólnie z dr. hab. Andrzejem Silczukiem - psychiatrą, który podzieli się wiedzą na temat wpływu ruchu na zdrowie psychiczne, pracę mózgu oraz codzienne funkcjonowanie, pokazując, dlaczego aktywność fizyczna jest jednym z kluczowych elementów dbania o dobrostan.
Zatem ruszamy do kina!
Wstęp bezpłatny, zapisy pod linkiem: https://forms.gle/785JmPGdCZRWfNEk7
Do zobaczenia w czwartek, 7 maja 2026 r. o godz. 17:00.
Wydarzenie w ramach Toruńskiego Tygodnia Zdrowia Psychicznego organizowane przez Centrum rozwoju i terapii.
